- Es una actividad aeróbica de bajo impacto que agiliza, quema calorías y descarga tensiones
- Clases de mucha movilidad general. Divertidas y a todo ritmo
- Samba brasilera – Axe – Salsa – Merengue – Son algunos de los ritmos que se bailan
- Como complemento se realizan trabajos localizados de: cintura – cadera – hombros – cabeza –
- Mucho trabajo corporal de coordinaciones de brazos y piernas; piernas y cadera; disociaciones de columna; coordinaciones con desplazamientos.
- Intensa educación rítmica. Secuencias coreográficas. Memoria
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